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週末散歩を半年続けたらちょっとだけやせたけど

年に一度の人間ドック、だんだんと結果が恐怖になってきてます。 とくに体重と腹囲が年々右肩上がりで増えていて、このままではふつうに洋服を買ったりもできなくなる! それに、コレステロール値も高くて運動をしないとやばい。 だけど、カーブスやチョコ...
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添乗員に徹した親孝行旅行でよかったことと反省点

半年前に学生時代からの友人と姫路城に行きましたが、今回は両親を誘って行ってきました。 もともと、お城や大河ドラマが好きな母が、まだ姫路城に行ったことがないから行きたいと言っていて。 昨年は、母の死ぬまでに行きたいシリーズのひとつ「安芸の宮島...
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上の子が大学卒業して学費いくらかかったか判明

コロナ元年に受験生で、まだリモート授業が多かった年に大学入学した上の子。 あれからあっというまに4年経ち、今月で無事に卒業を迎えます。 私立大学の理系学部に入学することになり、モラ夫が怒って学費を出さず、かわりに離婚してやるからひとり親の支...
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【悲報】エクオールをつくれませんでした~更年期障害が怖い~

更年期障害なのか、この冬のはじまりに気温が冷たくてもあまり寒いと感じませんでした。 もともと、とっても寒がりで、とくに手足などの末端冷え性なのか氷のように冷たくなります。 ヒートテックが手放せず、この冬もあたりまえのように着ていました。 だ...
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