脱出準備
モラハラされたことを記録しよう！それは未来モラハラ離婚の武器になる
2022-12
お役立ち情報 離婚して1年半経過、3回目の児童扶養手当証書で金額大幅UP
ひとり親家庭では、受給対象者であれば「児童扶養手当」をもらうことができます。 金額は月に43070円（令和4年度）ですが、その満額から所得によっては減額されることになります。 満額もらえる所得は収入ベースでいうと、2人世帯の場合は160万円...
団地生活 UR団地の外壁塗り替えがやっと終わった
先日、団地の外壁塗り替え工事がやっと終わりました。 半年もの間、足場が組まれた中での生活は、本当にたいへんでした。 このへんはマンションが多いので、いつもどこかしら改修工事が行われています。 一戸建てなら数日で終わる外壁塗り替えですが、集合...
おすすめのモノ 非常用に持つべきイワタニカセットコンロホットプレート・母子家庭の手抜き料理にも
災害などもしものときに備えておきたいカセットコンロ 別居してすぐは、災害時への備えまでするよゆうがありませんでした。 別居前後が非常事態そのものだったしね（笑） 元の家はオール電化住宅だったので、停電時にIHコンロが使えないからカセットコン...
おすすめのモノ 【2022年のベストバイ5選】今年は大物を買ってないから全部2千円以下
今年もこの季節…。 読みたい人がいるのかどうかは不明ですが、今年も買ってよかったオススメグッズを勝手に熱く紹介しますよ～。 といってもステキなインフルエンサーではないので、生活密着の低価格な実用品ばかりです。 しかしながら、買って生活の質が...
お役立ち情報 胃がん検診はやっぱりバリウムより鎮静剤使用の胃カメラがいい！
胃がんは日本で2番目に多いガンです。 胃がん検診は40歳以上から受けたほうがいいそうで、50歳以上では自治体から補助金が出ることが多いんです。 そう、少しの時間と費用を惜しまなければ、だれでもできる検査なのです。 わたしは40歳から会社の健...