モラハラ体験談
モラ夫は口が悪くて大声で怒鳴る男とはちがうけどよっぽど怖い
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お役立ち情報 【悲報】エクオールをつくれませんでした～更年期障害が怖い～
更年期障害なのか、この冬のはじまりに気温が冷たくてもあまり寒いと感じませんでした。 もともと、とっても寒がりで、とくに手足などの末端冷え性なのか氷のように冷たくなります。 ヒートテックが手放せず、この冬もあたりまえのように着ていました。 だ...
お役立ち情報 「明治安田生命 じぶんの積立」所得控除のためにまた保険に入りました
Screenshot 7月に楽天生命に加入したので、今年の年末調整では新たに楽天生命の生命保険控除証明書も提出します。 そもそも低所得なので、税金もたいして払ってませんが、低所得だからこそ実質収入が増えることになる節税はすべきです。 とくに...
お役立ち情報 アラフィフの休日は病院通い！今度は網膜剥離が不安で眼科にかかる
前回書いた歯医者もまだ終わっていないのに、また通院の診療科を増やしてしまった…。 わたしは小学生のころから近視で、高校生のころにはもう強度近視の域に達してしまい、ずっとコンタクトレンズです。 20代のころは眼科で働いていたので、ちょくちょく...
お役立ち情報 歯医者が終わらない…25年ぶりにマウスピース作製
おととしの夏の暑い日、今お世話になってる歯医者にはじめてかかりました。 その1年前には別の歯医者で詰め物をする治療を終えたのですが、そこの歯医者にはあまり満足していなくて。 まあ、そこだって10年ぶりに歯医者に行ってみようと近所で適当に選ん...
お役立ち情報 能登にエールを！「COMPLEX日本一心」東京ドームライブ
2024年年明け早々に起きた能登地震。 とても少額ながら、ふるさと納税で寄付させていただきました。 東日本大震災や熊本地震の時、今より何倍も世帯年収はあったはずなのに、自由に使えるお金がなくて、人に言えない程度の募金しかできませんでした。 ...
お役立ち情報 令和5年度物価高騰対策支援給付金10万円いただきました
なんだかんだとコロナ以降、すこし名前を変えながら毎年給付金をいただいている気がします。 今回は、エネルギー・食料品価格等の物価高騰による負担を軽減するための支援として、国の「重点支援地方交付金」を活用し、令和5年度住民税均等割のみ課税世帯に...
お役立ち情報 コロナ欠勤で傷病手当をもらいました
1月に新型コロナウイルスに感染し、仕事を6日休みました。 正社員ではなく、時給で働いているので、6日分いつもより給料が少なくなります。 欠勤したシフトのうち１日はもともと有休を入れていたので、5日分…5万円ぐらい。 まあ、病気になったせいで...
お役立ち情報 UpNoteにお引越し完了。10年間ありがとうEvernote！
最近は団地生活とか大学生の子どもについてとかばかり書いてるこのブログですが、テーマは「モラハラ別居、モラハラ離婚」なので、かなり前に書いてますが、次の記事がよく読まれています。 時間がたつと世の中は変わるもので、かつて大人気だったEvern...
お役立ち情報 女性死亡原因1位の大腸がん！大腸カメラ検査を受けてみた
国立がん研究センターの統計によると、2020年の死亡数の多いがんの部位は女性では大腸が1位とのこと。 ちなみに2位は肺、3位はすい臓。 男性では胃がんが2位なので、性別でだいぶちがうのは意外です。 わたしは職場の人間ドックを毎年受けていて、...
お役立ち情報 もらえなかった令和5年度の電力・ガス・食料品等価格高騰緊急支援給付金
市政だよりで知って、もらえるのかな？とひそかに期待していた「令和5年度の電力・ガス・食料品等価格高騰緊急支援給付金」。 電力・ガス・食料品等の価格高騰による負担増を踏まえ、特に家計への影響が大きい低所得世帯（令和5年度住民税非課税世帯）に対...